【メディア出演】Youtube『Runtrip Channel』にてパラマウントベッドの大槻が「ランニングパフォーマンスを上げる睡眠ルーティン」をテーマに出演しました

ラントリップ社が運営するYoutube『Runtrip Channel』にて、パラマウントベッドで「わたしとねむり研究所」プロジェクトに関わる大槻が、「ランニングパフォーマンスを上げる睡眠ルーティン」をテーマに出演しました。

睡眠に必要な要素やおすすめルーティンなど、ぐっすり寝れる秘訣を専門的な視点からお話しています。

ぜひご覧ください。

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【ランナー必見】ランニングパフォーマンスを上げる睡眠ルーティン｜ぐっすり寝れる秘訣をご紹介！
https://www.youtube.com/watch?v=ZFY1D8-tzi4

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