エア・ウォーターがプロデュースする「ヘルシーコミュニティCafe」（9/25）にて「女性×睡眠」をテーマにイベントを実施

パラマウントベッドは、エア・ウォーターが運営する「ヘルシーコミュニティCafe（タワーのアワー）」の8〜9月睡眠特集に参加し、9月25日（木）に店主としてイベントを開催します。本イベントでは「女性と睡眠」をテーマにした講座と簡単なワークを通じて、日常で取り入れやすい睡眠改善のヒントをご紹介します。

■開催概要
日時：9月25日（木）19:00〜（18:30受付／先着でAGEs測定体験あり）
会場：タワーのアワー（Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER 7F Shibuyaウェルセンター内）
持ち物：筆記用具

■当日のプログラム（予定）

1. 現代の女性のねむりをひも解く
2. ライフサイクルとともに変化するホルモンと睡眠
3. 睡眠時間だけでなく「質」を考えるポイント
4. 自分を知るミニワーク（セルフチェック）
5. 明日からできる「わたしのねむり」アクション

詳細およびお申し込みは下記リンクからご確認ください。
「ヘルシーコミュニティCafe　～【おみやげ付】世界で一番寝ていないのは日本の女性？！自分に合ったねむりを手にしよう。～」